FITDECK Exercise Playing Cards for Guided Fitness Equipment Workouts

Good selection of exercises

Im a huge fan of TRX and this was literally all I could find by way of a training pack. You get just a few little cards in a small plastic box, which would've been fine for £2.99 but for just shy of £20 including postage its shocking value

ExcellentI take them to the gym and on holidayMakes you not have to think what exercises you have to do

Would be better with we codes videos but the box is brilliant for holding them in

Great easy to use cards

I got these to go with my exercise bands to help strengthen my joints.

Great cards, although a little on the small side. Easy to follow exercises.

great

Nachdem ich durch Zufall auf Suspension-Training aufmerksam wurde wollte ich das ausprobieren und mir auch einige Übungsvorschläge besorgen. Nach dem Erhalt der Karten war ich enttäuscht, da erstens wirklich nur Standardübungen drin sind und dazu noch als Unterscheidung für Anfänger/Geübte / Fortgeschrittene tatsächlich empfohlen wird, die Anzahl der Wiederholungen zu steigern. Das Besondere bei dieser Art des Body-weight-trainings ist ja gerade, dass man durch steileres oder flacheres Stehen die Intensität wunderbar auf die eigenen Bedürfnisse anpassen kann und nicht durch die Zahl der Wiederholungen. Auf mich macht es den Eindruck, als ob jemand da einfach Karten geschrieben hat, ohne sich wirklich mit der Materie zu beschäftigen. Die zum Thema bei Youtube veröffentlichten Videos geben da oft mehr Infos. So nutze ich die Karten mehr oder weniger nur als Erinnerung, was ich üben will. Dazu musste ich mir aber schon eigene Karten schreiben um mein Programm vollständig zu haben.

Diese karten sind klasse für erfahrene Leute.Die Übungen sind leicht nachzumachen, und sie sind immer wieder in neuer Reihenfolge anordenbar.Soviel zu den positiven punkten. Nun auch ein paar negative.Leider sind diese Karten ausschließlich in Englisch. Für Leute, die dieser sprach nur schlecht oder kaum mächtig sind, sind sie kaum zu gebrauchen.Auf wichtige Haltungstipps wird auch nicht hingewiesen. Dies kann bei unerfahrenen Benutzern, zu Langzeitschäden führen. Aus diesem Grund auch nur 3 Sterne.

Ich suchte etwas um ein Training zu absolvieren und neue Ideen zu bekommen,da fiel mir das Multiprodukt "Fit Deck" ins Auge.Echt eine gute Idee um neue Trainings zu erstellen.Man kann auch verschiedene Fit Decks miteinander kombinieren und erhält so immer wieder eine neue Herausforderung.Kleines Manko,obwohl meine Englischkenntnisse gut sind: Manche Texte sind schwer zu übersetzen,aber da können dann die Bilder weiterhelfen.

Ich suchte etwas um ein Training zu absolvieren und neue Ideen zu bekommen,da fiel mir das Multiprodukt "Fit Deck" ins Auge.Echt eine gute Idee um neue Trainings zu erstellen.Man kann auch verschiedene Fit Decks miteinander kombinieren und erhält so immer wieder eine neue Herausforderung.Kleines Manko,obwohl meine Englischkenntnisse gut sind: Manche Texte sind schwer zu übersetzen,aber da können dann die Bilder weiterhelfen.

Diese Karten sind ganz ok. Die meisten Übungen kannte ich schon. Aber wenn ich ehrlich bin, hätte ich mir diese Übungen aus dem Internet suchen und Karten selber basteln können....

Muy buena idea estas tarjetas. Pueden servir para animar a los jovenes a hacer deporte organizando las partidas de cartas con ejercicios

Beau produitJe vais en acheter de différentes catégories

Karten könnten etwas grösser sein! Ansonsten sehr passabel

Nicht schlecht. Aber leider zu wenig Übungen. Hatte mir wesentlich mehr erhofft.Lieferung war aber sehr schnell. Vorteil ist die gute Aufbewahrungsbox.

also diese kleinen fitdeck trainingsplaner sind wirklich super. egal welches man hat, man wird immer viel freude und abwechslung damit haben

Ist ganz lustig. Hatte mir aber mehr versprochen. Ok für Anfänger. Wenn man schon etwas Erfahrung hat bringt es nicht viel. Lieferung schnell und ohne Probleme.

easy to read cards, but you need of course a speed ladder of yourself.Exercises are good and give a good work out.

rapide

zwar in Englisch aber gut Übungen trotzdem gut umsetzbar, da Bilder vorhanden sind, können Kinder auch ohne zu lesen, die Anweisung verstehen.

Gute Ideen, gutes Produkt.Sofort im Training anwendbar.Bringt Abwechslung und Spaß ins Training.Für ganz unerfahrene Trainer nicht sofort nutzbar.